Adakah apabila insulin dapat bekerja dengan lebih baik, seseorang itu pulih dari diabetis?
Post kami semalam tentang menurunkan berat badan dapat menurunkan gula darah telah mendapat banyak respon positif. Ramai ingin kepastian sama ada apabila lemak badan sudah mencapai tahap normal, seseorang itu boleh pulih dari diabetis. Menurunkan berat badan dan mengurangkan lemak visceral memang dapat meningkatkan kepekaan sel-sel tubuh terhadap insulin, yang seterusnya membantu insulin bekerja lebih efektif dalam menurunkan kadar gula darah. Walau bagaimanapun, mengatakan bahawa seseorang itu "pulih" dari diabetes mungkin tidak sepenuhnya tepat. Sebaliknya, keadaan ini lebih sesuai digambarkan sebagai REMISI DIABETIS.
Apabila seseorang mencapai tahap gula darah yang normal tanpa perlu mengambil ubat-ubatan diabetes, keadaan ini dikenali sebagai remisi. Remisi bermakna diabetes berada di bawah kawalan yang baik, tetapi tidak hilang sepenuhnya. Diabetes biasanya dianggap sebagai keadaan kronik yang TIDAK BOLEH disembuhkan sepenuhnya. Ini bermakna walaupun gula darah berada dalam julat normal, risiko kembalinya diabetes tetap ada jika gaya hidup sihat tidak dikekalkan. Remisi diabetes berlaku apabila tahap gula dalam darah (termasuk HbA1c) berada dalam julat normal tanpa keperluan untuk ubat-ubatan diabetes.
Remisi tidak bermaksud penyakit itu sembuh, tetapi ia berada di bawah kawalan yang baik. Biasanya, remisi dianggap apabila tahap HbA1c kekal di bawah 6.5% (48 mmol/mol) selama sekurang-kurangnya 6 bulan tanpa penggunaan ubat-ubatan antidiabetik. Walaupun tahap HbA1c berada dalam julat normal, adalah penting untuk terus memantau gula darah kerana diabetes jenis 2 boleh kembali jika pengurusan dan penjagaan tidak diteruskan.
Mengekalkan gaya hidup sihat dengan kawalan berat badan adalah kunci untuk mengekalkan remisi. Jika berat badan kembali naik, kepekaan insulin mungkin berkurang, dan kadar gula darah boleh meningkat semula. Menguruskan stres dan memastikan tidur yang mencukupi juga memainkan peranan penting dalam mengawal gula darah.
