Anda mungkin mempunyai kolesterol tinggi dan tidak menyedarinya

Selalunya, tiada simptom khusus menandakan kolesterol anda sedang tinggi. Seseorang yang mempunyai kolesterol tinggi, badannya menyimpan kolesterol tambahan dalam arteri. Arteri adalah saluran yang membawa darah dari jantung ke seluruh badan. Pengumpulan kolesterol dalam arteri dikenali sebagai plak. Lama kelamaan, plak menjadi keras dan menjadikan arteri sempit.
Mendapan plak yang besar boleh menyekat arteri sepenuhnya.

Plak kolesterol juga boleh pecah, menyebabkan pembentukan darah beku yang menghalang aliran darah. Laluan arteri ke jantung yang tersumbat boleh menyebabkan serangan jantung. Laluan arteri ke otak yang tersumbat pula boleh menyebabkan strok. Ramai orang tidak mengetahui bahawa mereka mempunyai kolesterol tinggi sehinggalah mengalami salah satu daripada kejadian yang mengancam nyawa tersebut. Tahap kolesterol boleh diketahui melalui ujian darah.

Apa punca kolesterol tinggi?

Hati menghasilkan kolesterol, tetapi badan juga mendapat kolesterol daripada makanan. Makan terlalu banyak makanan yang tinggi lemak boleh meningkatkan tahap kolesterol. Sejarah keluarga juga mempengaruhi tahap kolesterol. Sains menunjukkan bahawa kolesterol tinggi cenderung berlaku dalam keluarga. Jika mempunyai ahli keluarga terdekat yang mempunyai kolesterol tinggi, berkemungkinan anda turut memilikinya.

Berat badan berlebihan dan tidak aktif juga menyebabkan kolesterol tinggi. Jika berlebihan berat badan, seseorang berkemungkinan besar mempunyai tahap trigliserida yang tinggi. Sebab itulah pentingnya memastikan badan tidak overweight, kerana bukan sahaja badan menangggung beban yang berat, malah risiko arteri menjadi tersumbat. Combo GC-Nutrijuice ini adalah pakej yang kami cadangkan untuk menurunkan berat badan DAN kolesterol (terutama trigliserida).
Diana Ishak
Read more

Apa yang perlu diketahui tentang cyst.

Cyst ialah struktur seperti kantung, biasanya diisi dengan bahan cecair, separa pepejal atau gas. Jika kantung dipenuhi dengan nanah, cyst akan berubah menjadi abses. Cyst berbeza dari segi saiz. Sda yang bersaiz mikroskopik hinggalah ke sangat besar. Cyst yang sangat besar boleh mengubah kedudukan organ dalaman.

Majoriti cyst adalah BENIGN iaitu bukan kanser. Cyst adalah perkara biasa yang boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, selalunya akibat daripada jangkitan, kelenjar sebum tersumbat, kelenjar air liur, tindikan, bahkan folikel rambut yang tersumbat. Aktiviti seperti gimnastik, yang memberikan tekanan yang besar pada pergelangan tangan juga boleh menyebabkan cysts terbentuk.

Beberapa punca biasa cysts adalah:
  • ketumbuhan
  • keadaan genetik
  • kerosakan pada organ embrio yang sedang berkembang
  • kecacatan pada sel
  • saluran dalam badan tersumbat yang menyebabkan cecair terkumpul
Kebanyakan cysts tidak menyebabkan sebarang gejala sama sekali sehinggalah dilakukan imbasan pengimejan. Sehingga kini masih belum dapat dipastikan secara khusus apakah yang menyebabkan pembentukan cyst, bagaimana ia merebak dan mengapa some of them boleh hilang begitu sahaja.
Yang pasti cysts tidak mempunyai hubungan dengan diet (makanan), let alone supplemen.

Begitu juga dengan rawatan, tidak boleh merawat atau mencegah cysts dengan memakan makanan tertentu. Seseorang tidak mendapat cyst kerana makanan, kekurangan nutrisi, atau alahan makanan atau apa-apa yang berkaitan dengan makanan.
Diana Ishak
Read more

Kolesterol Rendah Tidak Semestinya Menyihatkan. WHAT?

Pengeluaran hormon menjadi perlahan apabila usia meningkat. Fenomena ini menjadikan badan menghasilkan lebih banyak kolesterol. Dalam artikel ini, kami akan menerangkan kenapa badan memerlukan kolesterol untuk menghasilkan hormon tertentu, dan bagaimana kekurangan hormon boleh membawa kepada peningkatan tahap kolesterol. Memang betul kolesterol yang tinggi melemahkan dan menyumbatkan arteri, tetapi kolesterol yang sangat rendah boleh menyebabkan masalah lain.

Badan memerlukan tahap kolesterol tertentu untuk menghasilkan:
  • Hormon steroid
  • Vitamin D3
  • Asid hempedu
  • Membran sel
Apabila hati tidak menghasilkan kolesterol yang mencukupi, badan boleh mengalami kekurangan hormon. Paras kolesterol 4.13mmol/L atau lebih rendah boleh membahayakan kesihatan kerana mengganggu pengeluaran hormon. Jika mempunyai kolesterol tinggi, anda perlu menurunkannya sekadar cukup untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular tetapi tidak terlalu banyak sehingga mengganggu hormon.

Badan memerlukan kolesterol sama seperti ia memerlukan oksigen, magnesium, dan komponen kritikal yang lain dalam kehidupan. Sudah tentu terlalu banyak kolesterol boleh membunuh, begitu juga dengan minum terlalu banyak air. Tetap boleh membunuh. The demon is in the DOSE. Anda memerlukan jumlah LDL dan HDL yang betul untuk sihat, tetapi bagi kebanyakan orang, paras kolesterol LDL menjadi tinggi apabila mereka berumur.

Kami akan menggunakan contoh hormon pregnenolone untuk menerangkan tentang penglibatan kolesterol dalam pengeluaran hormon. Kebanyakan pregnenolone dibuat dalam kelenjar adrenal, tetapi ada juga dibuat di hati, testis, ovari, kulit, dan retina mata. Apabila badan memerlukan lebih banyak pregnenolone, KOLESTEROL bergerak ke sel di mana ia ditukar menjadi hormon pregnenolone. Dari situ, badan akan menukarkan hormon pregnenolone kepada hormon lain seperti DHEA dan testosteron.

Kekurangan hormon boleh membawa kepada pelbagai gejala, malah, banyak masalah kesihatan yang berkaitan dengan penuaan sebenarnya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Simptom kekurangan hormon termasuk:
  • Keletihan kronik
  • Lemahan otot
  • Keinginan seks menurun
  • Disfungsi seksual pada lelaki dan wanita
  • Pertambahan berat badan
Malangnya simptom ini tidak berhenti di sini. Ketidakseimbangan hormon akibat kolesterol yang terlalu rendah boleh memulakan tindak balas berantai komplikasi yang lebih teruk di seluruh badan. Sekarang dah faham betapa pentingnya hormon dan kolesterol untuk kesihatan, kan? Sesiapa yang kolesterol sudah mencapai tahap ideal (minimum 5.2mmol/L), tolong berhenti ambil Nutrijuice.
Diana Ishak
Read more

Jangan berlebihan!

Kumpulan mana yang mempunyai lebih banyak PLAK pada arteri jantung?

(a) orang yang berlebihan berat badan; atau
(b) orang yang lenih berusia, kurus dan menjalankan sekurang-kurangnya satu maraton setiap tahun selama 25 tahun?

Sekiranya anda memilih (a), anda SALAH.

Banyak kes pelari marathon dimasukkan ke hospital kerana strok, serangan jantung, dehidrasi dan kekejangan yang teruk, sedangkan gaya hidup mereka very healthy. Kenapa?

Menurut laporan American Heart Association, serangan jantung secara tiba-tiba di kalangan pelari adalah perkara BIASA. 70% dari pelari marathon yang terkena strok dan serangan jantung ketika larian, berakhir dengan kematian. Running a marathon is a good exercise, tetapi latihan secara beransur-ansur sangat mustahak untuk membina daya tahan, bukannya berlatih hanya apabila ada pertandingan. Apabila berlatih untuk maraton, intensiti senaman secara automatik meningkat. Sekiranya pelari melanggar kemampuannya melebihi sasaran degupan jantung, maka jantung akan tertekan. Denyutan jantung akan meningkat dan individu tersebut boleh mengalami serangan jantung secara tiba-tiba.

Latihan berlebihan dan terlalu aktif boleh menyebabkan serangan jantung juga. Seiring bertambahnya usia, ada kemungkinan plak kolesterol di arteri telahpun terbentuk yang boleh menyebabkan serangan jantung secara tiba-tiba apabila bersenam dengan kuat. Berlari tanpa latihan yang mencukupi adalah kesalahan terbesar yang harus dielakkan. Mulakan secara beransur-ansur. Listen to your body, dan jangan keterlaluan.

Jika terasa sakit dada, sakit kaki, atau letih semasa berlari - BERHENTI. Jangan push badan untuk bersaing dengan orang lain. Mereka mungkin sejak awal sudah berlatih secara rutin. Sebaiknya dapatkan penilaian kesihatan yang terperinci seperti tahap gula darah, blood pressure, pemeriksaan jantung, lipid numbers dan HbA1c.

Leading a healthy lifestyle is important. Ber-aktiviti, menjaga berat badan, dan makan makanan yang sihat. Seseorang mesti makan sesuatu setiap 2 jam. Bagi yang merancang untuk mengambil bahagian dalam maraton, diet haruslah rendah lemak dan rendah kolesterol. Kolesterol tidak mengira saiz badan. Anda slim? Belum tentu kolesterol di paras normal. Lakukan ujian kolesterol. Jika bacaan Total Cholesterol melebihi 5.2m/mol, contact kami untuk cuba Nutrijuice, ok?
Diana Ishak
Read more

"Saya dah cuba statin, tapi progress kolesterol tak berapa baik. Boleh saya cuba Nutrijuice?"

Boleh. Cuma, pada pandangan kami, sekiranya statin tidak berjaya mengurangkan kolesterol, pasti ada yang salah dalam gaya hidup. Begini. Kebanyakan ubat kolesterol merendahkan kolesterol dengan sedikit kesan sampingan, tetapi keberkesanan berbeza bagi setiap orang. Walau mengambil ubat kolesterol, masih penting untuk memakan diet yang sihat.

Jangan menganggap ubat yang doktor bekalkan adalah magic pills. Ubat kolesterol dan gaya hidup perlu bekerjasama untuk membantu mengurangkan risiko serangan jantung dan strok. Seseorang yang mempunyai kolesterol tinggi juga berisiko tinggi untuk mendapat penyakit jantung. Tetapi berita baiknya, ia adalah risiko yang boleh dikawal.

Seseorang yang mempunyai kolesterol tinggi mungkin perlu mengambil ubat untuk memulihkan kolesterol. Jika gaya hidup berubah, mungkin dos ubat dan kesan sampingan dapat dikurangkan. Selain ubat kolesterol, kolesterol boleh diturunkan dengan cara mengurangkan berat badan (sekiranya overweight). Tidak perlu menurunkan berat badan yang banyak untuk menurunkan kolesterol. Jika overweight, menurunkan berat 4.5 kg sahaja sudah mengurangkan LDL hingga 8%. 

Jika ingin mencuba Nutrijuice tidak ada masalah. Malah, tak perlu berhenti ambil ubat kolesterol pun. Kami cadangkang pengambilan Nutrijuice ada gap sekurang-kurangnya 1 jam selepas atau sebelum mengambil ubat kolesterol. Nutrijuice bukan ubat. Tidak ada waktu tertentu untuk pengambilannya. Bagaimanapun, kami cadangkan 1 sudu makan pada waktu pagi dan 1 sudu makan pada waktu malam. Sebotol Nutrijuice cukup untuk 12-14 hari, bergantung pada saiz sudu. Sebaik-baiknya ambil Nutrijuice untuk 2-3 bulan, kemudian uji sekali lagi kolesterol untuk melihat kadar penurunannya.

Diana Ishak
Read more

"Kalau macam tu, boleh tak saya stop Nutrijuice dan start minum jus lemon?"

Paras kolesterol yang tinggi dalam badan boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Menjadikan seseorang terdedah kepada beberapa penyakit yang serius seperti penyakit jantung koronari, strok, diabetes jenis 2 dan tekanan darah tinggi. Adalah amat penting untuk mengawalnya. Mereka yang mengalami masalah kolesterol harus tahu bahawa MAKANAN boleh menjadi punca kolesterol tinggi dalam badan. Tetapi, ada jenis-jenis makanan yang boleh menurunkan paras kolesterol.

Antaranya lemon. Minum jus lemon setiap hari mengurangkan tahap kolesterol LDL (jahat) dalam badan. Jus lemon adalah umpama natural cleansers yang baik kerana kandungan asid sitriknya yang tinggi. Asid sitrik ialah asid lemah yang terdapat secara semula jadi dalam semua buah sitrus. Ekstrak asid sitrik merupakan salah satu bahan dalam Nutrijuice kerana keupayaannya menurunkan kolesterol.

"Maksudnya, saya boleh berhenti mengambil Nutrijuice dan minum jus lemon?"

Ya, boleh. Tetapi, progress penurunan kolesterol mungkin tidak se-efisien Nutrijuice. Kenapa kami katakan begitu? Kerana, perahan jus lemon yang anda dapat dari sebiji lemon bukan semuanya asid sitrik. Berbeza dengan Nutrijuice, kandungan asid sitrik diekstrak dengan kuantiti yang optimum supaya kolesterol dapayt dikurangkan dengan lebih efisien.

Selain dari itu, dalam Nutrijuice ada ekstrak sterol (dari tumbuhan). Sterol merupakan kolesterol tumbuhan. Kolesterol tumbuhan (sterol) menjadikan kolesterol manusia sebagai makanannya. Sterol mengurangkan penyerapan kolesterol oleh badan sehingga lebih banyak kolesterol hilang dalam najis. Proses itu membantu menurunkan jumlah kolesterol dalam darah.

Tetapi satu perkara yang anda perlu tahu adalah, kesan penurunan kolesterol berbeza-beza antara individu, walaupun anda dan dia sama-sama mengambil Nutrijuice. Kenapa begitu? Kerana walaupun anda konsisten mengambil Nutrijuice, anda juga masih makan makanan lain setiap hari. Apa yang anda makan mempengaruhi proses penurunan kolesterol. Maka, ketika sudah memulakan pengambilan Nutrijuice, cuba kawal sedikit pengambilan makanan. Kurangkan makanan yang boleh menambahkan kolesterol.
Diana Ishak
Read more

Kolesterol Tinggi Boleh Merosakkan Kulit.

Kolesterol tinggi biasanya tidak menyebabkan gejala melainkan ia membawa kepada komplikasi. Ini bermakna seseorang tidak tahu dia mempunyai kolesterol tinggi sehingga doktor melakukan ujian darah. Tetapi paras lemak yang tinggi (kolesterol dan trigliserida) boleh menyebabkan perubahan kulit. Petunjuk pertama seseorang mempunyai kolesterol tinggi mungkin datang dalam bentuk benjolan yang tidak dapat dijelaskan, tompok kekuningan pada kulit, atau perubahan warna pada kaki. Gejala pada kulit tersebut mungkin merupakan tanda bahawa tahap kolesterol membimbangkan.

Bagaimana caranya kolesterol tinggi menjejaskan kulit?

Apabila terlalu banyak kolesterol beredar dalam aliran darah, ia boleh mengumpul dalam deposit lemak di bawah kulit. Ini boleh menyebabkan benjolan pada kulit berwarna kekuningan yang dipenuhi dengan lemak (xanthoma). Kolesterol juga boleh menyekat saluran kapilari yang membekalkan oksigen ke kulit. Ini boleh menyebabkan permukaan kulit bertukar warna. Ia juga boleh menyumbang kepada masalah kulit seperti psoriasis.

Kolesterol tinggi kadangkala boleh membawa kepada keadaan yang lebih serius. Apabila plak kolesterol terputus dan menyekat urat atau arteri, menyebabkan ulser kulit. Langkah pertama untuk menangani masalah kulit yang berkaitan dengan kolesterol ialah menstabilkan tahap kolesterol dan trigliserida. Perubahan pada kulit akibat kolesterol yang tinggi boleh dilihat pada kelopak mata. Ada benjolan timbul pada kulit, dipenuhi dengan deposit lemak kolesterol. Keluar bintil pada jari, lutut, siku, dan punggung.

Psoriasis. Ia adalah gangguan autoimun yang menyebabkan tindak balas keradangan dalam badan. Pada tahun 2017, penyelidik menemukan hubungan antara psoriasis dan tahap kolesterol tinggi. Jika anda mempunyai psoriasis, mungkin boleh pertimbangkan untuk memeriksa tahap kolesterol dan trigliserida.


Diana Ishak
Read more

Nutrijuice boleh menyebabkan kerosakan pada kolagen?

Apabila kita mengambil terlalu banyak makanan bergula (white sugar), kadar insulin meningkat. Lebihan gula yang tidak digunakan akan melekat pada lemak dan protein pada kulit. Proses ini dikenali sebagai glycation. Glycation menghasilkan enzim yang melemahkan dan memecahkan kolagen dan elastin, menyebabkan kulit berubah warna dan kendur.

Selalunya ketika mengurangkan pengambilan gula, seseorang cenderung mencari sugar-free foods. JANGAN! Elakkan makanan bebas gula (sugar-free) kerana biasanya makanan bebas gula mengandungi pemanis buatan (artificial sweetener). Pemanis ini menghasilkan signal yang mengelirukan otak dan menyebabkan seseorang makan makanan tersebut dengan banyak. Walaupun pemanis buatan, ia tetap menyumbang kepada glycation.

"Tapi Nutrijuice ada stevia? Adakah bermaksud Nutrijuice akan menyebabkan kerosakan pada kolagen?"

Tidak. Stevia bukan pemanis buatan tetapi pemanis semula jadi (natural sweeteners), sama seperti madu. Pemanis semula jadi mempunyai indeks glisemik (GI) yang lebih rendah daripada gula putih. Pemanis semula jadi mempunyai faedah kesihatan seperti antioksidan, antimikrob dan kaya dengan vitamin dan mineral. Stevia 200 kali lebih manis daripada gula putih tetapi tidak mempunyai kalori.

Stevia juga tidak menunjukkan kesan terhadap tindak balas glukosa darah. Oleh kerana ia tidak mempunyai sifat karbohidrat dan tiada kalori, stevia TIDAK meningkatkan gula darah dan TIDAK menyebabkan glycation. Satu lagi perkara yang ramai mungkin tak tahu adalah, kolesterol tinggi menjejaskan kulit. Kolesterol yang tinggi boleh menyekat saluran kapilari yang membekalkan oksigen ke kulit, yang menyebabkan permukaan kulit bertukar warna.
Diana Ishak
Read more

TRIGLISERIDA adalah lemak baik?

Walaupun lemak selalunya dianggap buruk, itu tidak berlaku pada trigliserida. Trigliserida merupakan sumber tenaga utama badan dan memainkan peranan dalam bagaimana badan berfungsi. Trigliserida memindahkan asid lemak ke seluruh badan untuk digunakan di bahagian-bahagian yang memerlukan. That sounds pretty good, kan? Tapi, kenapa trigliserida yang tinggi dikatakan bahaya?

Apabila trigliserida mencapai tahap tinggi, molekul lemak mula memberi kesan negatif kepada badan. But again, bagaimana sesuatu yang diperlukan oleh badan boleh memberi kesan buruk? Lojiknya, semakin tinggi trigliserida, semakin bagus, betul tak? Ok, jom kita tengok dari mana asal trigliserida.

Bagi kebanyakan orang dengan trigliserida tinggi, ia akan mempengaruhi risiko serangan jantung dan strok. Mempunyai trigliserida tinggi + LDL tinggi (bad cholesterol) + HDL rendah (good cholesterol) menyebabkan penumpukan lemak di arteri. Jika darah tidak dapat bergerak dengan bebas melalui arteri-arteri tersebut, serangan jantung dan strok boleh berlaku. Trigliserida dan kolesterol bukan jenis lemak yang sama, tetapi saling berkaitan. Ketika trigliserida menurun, HDL (kolesterol baik) menaik. Ketika trigliserida menaik, HDL menurun. Dan ketika trigliserida tinggi, LDL (kolesterol jahat) akan jadi berbahaya.

Trigliserida yang terhasil lebih banyak dari yang diperlukan oleh badan akan disimpan di tempat yang tak sepatutnya. Otot adalah salah satu darinya. Akhirnya otot resistan terhadap insulin dan membuatkan berat badan bermasalah untuk turun. Trigliserida yang sangat tinggi menjadikan pankreas mendapat pankreatitis yang teruk, yang boleh membawa maut. Pankreatitis dapat mematikan sel yang menghasilkan insulin. Tanpa sel ini, badan tidak dapat menghasilkan insulin yang diperlukan untuk mengawal blood sugar.

Dalam erti kata lain, kolesterol tinggi (trigliserida tinggi), boleh menrisikokan seseorang mendapat kencing manis dalam jangka masa panjang. Selain itu, trigliserida yang sangat tinggi boleh menyebabkan masalah pada kulit. Antara yang paling biasa adalah xanthoma pada mata (selaput kekuningan). Tetapi sebaik sahaja kadar gula darah dan lemak (termasuk trigliserida) menurun, xanthoma boleh hilang. 

Jadi sekarang kita dah tahu trigliserida dihasilkan di hati. Tetapi ketika tahap trigliserida sangat tinggi, ia boleh menyebabkan pengumpulan lemak dan penyakit hati-lemak (fatty liver). Fatty liver boleh menyebabkan kerosakan hati dan sirosis. Selain mengamalkan gaya hidup sihat dan makanan yang kaya dengan tumbuhan, kami syorkan NUTRIJUICE kerana ia mengandungi sekurang-kurangnya 2 gram sterol yang berupaya menurunkan trigliserida.


Diana Ishak
Read more

Apa yang Berlaku Apabila Berhenti Mengambil Gula.

Gula secara semula jadi terdapat dalam banyak makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, susu, keju, dan juga bijirin. Tetapi pengilang juga menambahkan pelbagai bentuk gula dan sirap pada makanan yang diproses. Gula semulajadi terdapat dalam makanan. Sebiji epal, sebagai contoh, boleh mempunyai kira-kira 20 gram gula. Tetapi serat epal membuatkan perut merasa kenyang. Ini menjadikan badan menyerap gula daripada buah epal dengan lebih perlahan.

Berbeza dengan gula putih, ia adalah kalori tambahan tanpa nutrisi. Gula putih boleh menyebabkan penambahan berat badan dan masalah kesihatan lain. Memakan terlalu banyak kalori, tidak kira dari mana asalnya, akan menyebabkan penambahan berat badan. Tetapi dalam kes gula putih, walaupun diambil sedikit, boleh menyebabkan seseorang cenderung untuk makan dengan banyak sepanjang hari. Ini kerana, gula mengurangkan rasa puas setelah makan. Malah, mempercepatkan rasa lapar. Lebih baik makan nasi berserta lauk-pauk supaya perut lebih kenyang dan tidak ada ruang untuk kudap-kudapan.

Jika overweight, berkemungkinan besar anda mempunyai kolesterol yang tinggi, termasuk trigliserida. Berhenti mengambil gula boleh menurunkan berat badan, yang boleh memperbaiki kolesterol. Dalam erti kata lain, jika anda kuat mengambil makanan/minuman bergula, pasti trigliserida anda tinggi. Trigliserida yang tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung. Mengurangkan pengambilan gula secara beransur-ansur boleh membantu menurunkan tahap trigliserida dan sekaligus membantu menghentikan penambahan berat badan dan pembentukan lemak.

Nutrijuice merupakan produk khusus untuk menurunkan paras kolesterol. Pengambilannya secara konsisten selama 2-3 bulan memberikan bacaan kolesterol yang lebih baik.
Diana Ishak
Read more

Jika anda menghidap kencing manis, anda mungkin mempunyai kolesterol yang tinggi.

Seseorang yang menghidap kencing manis, badannya tidak mengawal atau menggunakan glukosa (gula) seperti yang sepatutnya. Itu menyebabkan tahap glukosa tinggi dalam darah. Tahap glukosa yang tinggi boleh menyumbang kepada keadaan kesihatan yang lain, termasuk kolesterol tinggi. Jika menghidap diabetes dan gula darah terkawal, anda masih mempunyai tahap kolesterol yang tinggi. Kenapa berlaku begitu?

Salah satu sebab diabetes dikaitkan dengan penyakit jantung adalah kerana penghidap diabetes mempunyai zarah LDL (kolesterol jahat) yang lebih kecil dan padat. Ini memberi lebih banyak peluang untuk LDL menyerang dinding saluran darah dan membentuk plak dalam arteri. Penghidap diabetes yang mempunyai gula darah terkawal biasanya mempunyai paras kolesterol yang normal. Tetapi jika mereka overweight atau obesiti, mereka berkemungkinan mempunyai kolesterol tinggi juga.

Seseorang yang mempunyai kolesterol tinggi dan kencing manis, penting untuk dapatkan rawatan untuk kedua-duanya. Itu akan mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa tahap kolesterol menjadi lebih baik ketika mereka menurunkan berat badan. Selain membuat perubahan gaya hidup, doktor mungkin mengesyorkan mengambil ubat untuk menurunkan tahap kolesterol, seperti statin.

GreenAard mempunyai Nutrijuice, produk khusus untuk menurunkan tahap kolesterol tinggi. Nutrijuice tidak mengandungi gula. Kami gunakan stevia. Stevia tidak memberi lonjakan kepada gula darah.
Diana Ishak
Read more

Apa kaitan gula dengan kolesterol.

Walaupun sudah diketahui umum bahawa lemak tepu boleh meningkatkan kolesterol, ramai yang tidak tahu makanan manis juga menaikkan kolesterol. Daripada kopi hingga ke minuman bergas, gula tambahan menjejaskan kolesterol dari semasa ke semasa. Gula tambahan adalah berbeza daripada gula yang didapati secara semula jadi dalam buah atau susu. Gula tambahan adalah pemanis yang ditambahkan pada makanan seperti gula putih, gula perang, madu dan pemanis buatan dari sirap jagung.

Gula tambahan mengandungi kalori tetapi tiada nutrien. Kalori dari gula tambahan selain menjejaskan berat badan dan meningkatkan peluang untuk mendapat diabetes, juga memberi kesan kepada tahap kolesterol. Ini kerana, makanan manis menjejaskan hati. Hati menghasilkan kolesterol. Adalah penting untuk memahami bahawa badan memerlukan kolesterol (HDL) untuk berfungsi dengan baik. Ia kerana, bahan utama yang diperlukan oleh tubuh untuk membina sel-sel baru adalah kolesterol HDL. Apabila makan terlalu banyak gula, hati menghasilkan lebih banyak LDL (kolesterol jahat) sambil menurunkan jumlah kolesterol HDL.

Gula dari makanan manis juga meningkatkan trigliserida, iaitu sejenis lemak dalam kolesterol. Trigliserida terbentuk apabila kita memakan lebih banyak kalori daripada yang badan perlukan. Trigliserida disimpan dalam sel lemak dan dikeluarkan between meals ketika badan memerlukan tenaga. Apabila memakan makanan manis, gula dalam makanan menyekat enzim yang diperlukan untuk memecahkan trigliserida. Apabila trigliserida tidak dipecahkan dan dikeluarkan dari badan, menyebabkan kolesterol meninglat. Trigliserida yang tinggi bersama-sama dengan LDL yang tinggi, gabungan ini menyebabkan pengumpulan lemak dalam arteri dan meningkatkan peluang untuk serangan jantung, atau strok. Jadi di sini kita dah nampak apa kaitan gula dengan kegemukan dan kolesterol.

Kepada yang tertanya-tanya kenapa GreenAard ada Pakej COMBO 2 Nutrijuice dan 1 GC Plus, inilah sebab kenapa pakej ini wujud. Pakej tersebut umpama serampang dua mata yang membantu mempercepatkan penurunan berat badan dan merendahkan kolesterol.
Diana Ishak
Read more
79 results
Left Continue shopping
Your Order

You have no items in your cart