Gloei bukan sekadar untuk kulit.

Dengan banyaknya vitamin dan makanan tambahan di pasaran, sukar untuk mengetahui mana yang benar-benar berfungsi. Kolagen adalah protein yang paling banyak terdapat di dalam badan, dan ia dihasilkan oleh badan secara semula jadi! Bermakna, badan manusia boleh mensintesis kolagen tanpa perlu mengambil kolagen haiwan.

Seiring dengan usia, jumlah kolagen yang dibuat oleh badan berkurangan. But worry not, tahap kolagen dapat dipulihkan dengan mengambil makanan seperti GLOEI. Sebahagian orang mengambil kolagen haiwan sebagai makanan tambahan untuk menjaga kulit agar kelihatan muda. Kulit yang anjal membolehkan kita mengerutkan kening, senyum, dan menguap tanpa menyebabkan kedutan setiap kali wajah bergerak. Ini semua memerlukan sokongan kolagen. Tetapi kolagen dapat bantu lebih daripada itu. Tahap kolagen yang rendah dapat menyusutkan tulang rawan dan tendon. Ini bermaksud sendi lebih mudah tercedera. 
  • Meredakan Sakit Lutut Akibat Osteoartritis
Osteoarthritis adalah artritis yang paling biasa. Tulang rawan pada sendi pecah menyebabkan dua tulang bergesel menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Osteoartritis di lutut sangat menyakitkan, melemahkan dan membataskan kemampuan manusia untuk melakukan aktiviti seharian. Gloei merangsang badan untuk membina kolagen yang kemudian berupaya membina semula tulang rawan serta menyatukan otot dan tendon.
  • Meredakan Sakit Sendi Pada Jari dan Tangan


Sendi yang kaku (stiff joints) adalah petanda badan kurang menghasilkan kolagen. Gloei membantu pembaikan saraf dengan merangsang kolagen. Kolagen mewakili komponen utama dari sistem saraf periferi dan menyokong fungsi saraf sel.
  • Sakit Belakang Di Bahagian Bawah Badan
Sakit di bahagian pinggang-punggung menyukarkan badan melakukan banyak perkara seperti bersolat, bersenam, berdiri tegak untuk jangka masa panjang, bahkan tidur juga menyakitkan. Bahagian belakang badan dari tulang, otot dan tendon, kesemuanya mengandungi kolagen. Kurang kolagen menyebabkan bahagian ini merasa sakit. Gloei membantu mengurangkan sakit belakang. Sekiranya tidak mempunyai cukup kolagen, itu boleh menyebabkan rasa sakit di bahagian belakang badan. Menambahkan kolagen melalui Gloei merupakan salah satu cara rawatan.
  • Mencegah Penyusutan Tulang
Tulang terbuat kebanyakannya dari kolagen. Sekiranya tahap kolagen rendah, tulang menjadi lemah dan berisiko patah. Gloei dapat membantu meningkatkan ketumpatan tulang dan mengekalkan kekuatan tulang dengan cara merangsang badan membuat kolagen.
  • Membina Jisim Otot
Kolagen juga merupakan bahagian utama tisu otot. Oleh itu jika mahu membina jisim otot, selain GC PLUS, Gloei juga mungkin membantu.


Diana Ishak
Read more

Bolehkah tambah Gloei ke dalam kopi?

Seiring bertambahnya usia, badan kurang menghasilkan kolagen, mengakibatkan penurunan struktur kulit dan tisu tulang. Ini menyebabkan kedutan kulit dan kelemahan tulang rawan sendi. Salah satu cara yang berpotensi untuk mengatasi masalah ini adalah dengan meningkatkan kolagen badan melalui pemakanan.

Makanan tambahan berkolagen sangat mendapat perhatian. Dengan manfaat seperti peningkatan menganjalkan kulit dan mengurangkan sakit sendi, ramai yang cuba memasukkan kolagen ke dalam diet mereka. Menambahkan kolagen ke dalam kopi adalah salah satu daripadanya. Di sini kami akan jelaskan samada boleh memasukkan kolagen ke dalam kopi atau tidak.

Sebahagian besar suplemen kolagen dihidrolisis, yang bermaksud ia sudah dipecah-pecahkan menjadikan badan lebih mudah mencernakannya untuk diserap oleh sel. Ketika menambahkan kolagen ke kopi, suhu kopi yang tinggi mengganggu kualiti kolagen tersebut. Apabila terkena suhu tinggi atau larutan berasid/beralkali, protein (kolagen) musnah dan mengubah strukturnya sedikit. Suplemen berkolagen biasanya dibuat dengan cara mendedahkan kulit binatang ke larutan berasid atau alkali bagi melepaskan kolagen. Kulit itu pula dimasak di dalam air pada suhu tinggi (hingga 88ºC) untuk mengekstrak peptida kolagen.

Ini bermaksud suplemen berkolagen yang ada di pasaran sudah pun mengalami denaturasi atau pre-denaturasi (kemusnahan struktur kolagen). Denaturasi ini memang perlu dilakukan supaya badan boleh menyerap kolagen. Bermakna, suplemen berkolagen tidak hanya memberikan sedikit kolagen daripada apa yang diekstrak dari haiwan.

Jika suplemen berkolagen itu didedahkan pula pada suhu yang lebih tinggi (kopi), proses degradasi selanjutnya akan berlaku dan memecahkan protein lagi. Pada ketika ini, protein (kolagen) tersebut mungkin tidak berfungsi sama sekali, menjadikan suplemen itu tidak ada gunanya. Semasa menambahkan kolagen ke makanan/minuman panas yang lain, lebih baik tambahkannya semasa suhu sudah berkurangan sedikit untuk mengelakkan kolagen pecah. Sekiranya menambahkan kolagen pada makanan/minuman sejuk lebih baik tetapi kelarutan mungkin menjadi masalah. Perlu additional mixing.

GLOEI boleh dicampurkan dalam minuman dan makanan tidak kira apa suhu sekalipun. Dalam GLOEI tidak ada kolagen. Yang ada hanyalah bahan aktif yang diesktrak dari tumbuhan. Bahan aktif ini kemudian merangsang badan menghasilkan kolagen.
Diana Ishak
Read more

Bagaimana Wajah Berubah Seiring Umur

Seiring bertambahnya usia, wajah kita mengalami perubahan. Perubahan berlaku pada sebilangan struktur wajah hingga tahap yang berbeza-beza. Sejauh mana perubahan berbeza dari orang ke orang? Jom lihat beberapa struktur wajah dan bagaimana ia berubah dan mempengaruhi penampilan ketika usia meningkat.

Tulang
Semakin meningkat, 14 tulang muka hilang ketumpatan sama seperti tulang lain di seluruh badan. Tulang wajah adalah asas wajah. Oleh kerana tulang ini hilang ketumpatan, ia mengecut menyebabkan kehilangan sokongan pada struktur wajah. Ini menyebabkan soket mata yang lebih besar, kurang anjal di bahagian pipi, rahang yang lebih pendek dan dagu yang lebih kecil. Kehilangan sokongan ini mengakibatkan hilangnya keanjalan di wajah dan membuka zon peralihan wajah.

Otot
Ada 2 cara wajah berubah disebabkan otot:

[a] Apabila otot berulang kali digunakan untuk membuat ekspresi wajah - senyum, marah, merajuk - ia akhirnya membuat garis kekal pada kulit. Begitulah cara kita mendapatkan kening atau dahi berkerut.

[b] Wajah cenderung hilang jisim otot ketika meningkat usia. Ketika kita kehilangan jisim otot, kulit mulai kendur.

Lemak
Ketika muda, badan mengedarkan lemak secara sekata di bawah kulit. Ini menjadikan penampilan yang menyenangkan. Tetapi seiring bertambahnya usia, lemak cenderung mengikut graviti. Garis rahang jadi kendur, pipi yang termasuk ke dalam (cengkung) dan muka kurang penuh.

Tisu penghubung
Kolagen dan elastin menjadikan kulit tetap ketat, anjal, dan terhidrat. Seiring bertambahnya usia, badan perlahan-lahan kehilangan kemampuannya untuk menghasilkan komponen-komponen ini. We end up dengan kulit yang menipis, yang kendur, yang kering, dan tidak anjal lagi.

The bottom line is this - struktur wajah akan berubah seiring usia. Tetapi ada perkara yang boleh kita boleh usahakan untuk mengimbangi kesan ini. Yang pertama, mulakan dengan pencegahan. Lebih awal kita mulakan, lebih lambat penuaan wajah. Walaupun wajah sudah nampak perubahan, mulakan sekarang. It’s never too late to care for your skin.

Pakai sunscreen segera.
Muka dah mula nampak kedut dan jeragat? Tak apa. Pakai sunscreen sekarang. Masih boleh diselamatkan lagi. Sinar matahari dan UV is the major culprit yang mengubah kulit.

Kekal hidrat.
Sel-sel kulit memerlukan air untuk diperbaharui. Badan yang tak cukup air membuatkan pembahagian air 'dicatu' oleh sistem badan menyebabkan kulit menjadi kusam.

Tambah kolagen badan.
Asid hyaluronik meningkatkan pengeluaran kolagen dalam badan tanpa perlu mengambil kolagen haiwan. Asid hyaluronik secara semula jadi terdapat dalam badan, tetapi ia berkurang seiring bertambahnya usia. Asid hyaluronik tidak terdapat dalam makanan dalam jumlah yang banyak. Walau bagaimanapun, dengan teknologi sains, mineral dan bahan aktif dalam tumbuhan tertentu boleh diekstrak untuk merangsang pertambahan asid hyaluronik dalam badan. GreenAard mempunyai produk untuk point ini.
Diana Ishak
Read more

Tua sebelum waktu. Apa tanda-tandanya?

Apabila semakin tua, proses dalaman badan menjadi lambat termasuklah penggantian sel. Segalanya mengambil masa lebih lama untuk diperbaharui. Ini membuatkan berlakunya 'gap' atau ruang kepada tanda-tanda penuaan seperti kedutan.

Tanda-tanda penuaan ini boleh berlaku lebih awal dari yang sepatutnya. Ini dinamakan penuaan pramatang. Jika penuaan pramatang telah bermula, mustahil untuk mengelakkan ia dari berhenti (jika ia berlaku), tetapi ada cara untuk mengurangkan tanda-tanda ini pada badan. Penuaan pramatang berlaku sebelum usia 35 tahun. Jika sebelum 35 tahun tanda-tanda ini telah ada, perlu lakukan sesuatu.

JERAGAT
Jeragat terhasil akibat kulit yang terdedah pada sinaran matahari (UV) selama bertahun-tahun. Jeragat tak hanya timbul di wajah, tetapi juga di belakang tangan, atau bawah lengan. Kebiasaannya jeragat muncul setelah usia 40 tahun. Selalunya mereka yang berkulit cerah cenderung mendapat jeragat.

Nota penting : Jeragat yang muncul sebelum usia 40 tahun adalah tanda-tanda penuaan pramatang.

TANGAN BERKEDUT
Semakin berusia, kulit menjadi lebih nipis. Protein elastin dan kolagen menyusut menyebabkan kulit hilang sokongan dan bentuknya. Tangan mula kecut, berkedut dan kulit lembik [hilang anjal]. Memandangkan kolagen mula berkurang ketika umur 27 tahun, perubahan kulit boleh dilihat ketika berusia 30-an dan awal 40-an.

Nota penting : Umur yang tepat di mana pengeluaran kolagen mula menurun berbeza antara individu tetapi biasanya sekitar 25-27.

KULIT KERING / GATAL
Kulit kering atau gatal berlaku lebih kerap bila usia bertambah. Itu kerana kulit menipis makan lebih mudah terdehidrasi. Ketika usia menghampiri 40-an, boleh nampak kulit jadi lebih kering dan lebih mudah mengelupas.

Nota penting : Selalunya penggelupasan berlaku di bahagian tumit dan siku.

KENDUR
Ketika memasuki usia 30-an, kulit melambatkan pengeluaran kolagennya sedangkan kolagenlah yang membantu kulit tegang dan kekal lembap. Kulit sangat sensitif dengan perubahan kolagen. Kolagen yang berkurang walaupun sedikit menyebabkan kedutan dan kekenduran lebih mudah terjadi.

Nota penting : Kulit yang terdedah pada kotoran dan kurang minum air akan mempercepatkan lagi penuaan pramatang.

Kekurangan kolagen bukanlah punca penuaan pramatang. Kolagen memang berkurangan seiring usia tetapi sebelum umur 35 tahun, tanda-tanda penuaan belum ketara. Punca utama penuaan pramatang adalah terdedah kepada sinar matahari. Sinar UV merosakkan DNA sel kulit menyebabkan kulit berkedut awal.

Tidur lambat. Dari 11 malam hingga 2 pagi adalah waktu di mana proses mitosis sel kulit berada di puncak. Pada waktu ini hormon GH sangat aktif. Hormon ini merangsang sel kulit tumbuh semula. Skip tidur waktu ini boleh menjadi salah satu punca penuaan pramatang.

Kita tak dapat menghentikan penuaan sepenuhnya. And that’s a good thing actually. Itu bermakna masih ada peluang untuk meremajakan kembali kulit. Kita boleh merawat kulit melalui pemakanan, skin care dan gaya hidup yang baru.
Diana Ishak
Read more

Makanan yang Mempercepatkan Proses Penuaan dan Cadangan Makanan Ganti


Terdapat dua penyebab utama yang mempercepat proses penuaan kulit, iaitu:
(a) cahaya matahari, dan
(b) AGEs [terbentuk apabila protein atau lemak bergabung dengan gula].

Menggunakan pelindung matahari (sunscreen) dan diet yang betul dapat membantu badan melindungi dan merawat kulit. Ada makanan tertentu yang mempengaruhi kesihatan kulit. Tetapi perlu diingat bahawa bukan semua orang mendapat manfaat daripada makanan yang sama.

Fries vs Ubi kentang
Pemprosesan fries menghasilkan AGEs kerana ia berlemak dan banyak garam. Makanan yang digoreng dalam minyak pada suhu tinggi akan melepaskan radikal bebas penyebab kerosakan sel kulit. Radikal bebas ini mempengaruhi molekul DNA dan melemahkan keanjalan kulit. Makanan tinggi garam mengeluarkan air dari kulit dan menyebabkan dehidrasi. Kulit lebih cepat berkedut.

Cadangan: Gantikan fries dengan ubi kentang segar. 

Roti Gandum vs Roti Putih
Refined carbs yang disatukan dengan protein menyebabkan terbentuknya AGEs. Makanan dengan indeks glisemik tinggi seperti roti putih boleh menyebabkan keradangan dalam badan, yang secara langsung dihubungkan dengan proses penuaan.

Cadangan: Gantikan dengan roti gandum (whole wheat bread). Roti gandum mengandungi antioksidan. 

Pemanis semula jadi vs Gula putih
Gula adalah salah satu culprit masalah kulit, contohnya jerawat. Gula menyumbang kepada pembentukan AGE yang merosakkan kolagen. Apabila tahap gula meningkat, proses AGE dirangsang. AGE semakin meningkat sekiranya cahaya matahari terlibat. Jadi, memakan aiskrim di tepi pantai adalah combo terbaik penuaan kulit (seram kan?). 

Cadangan: Gantikan gula putih dengan pemanis semula jadi bagi mencegah kehilangan kolagen.

Daging segar/ayam vs Daging proses
Hot dog, pepperoni, daging burger dan sosej adalah contoh daging proses. Daging ini tinggi natrium, lemak tepu dan sulfit, yang semuanya dapat mengeringkan kulit dan melemahkan kolagen. 

Cadangan: Jika daging segar/ayam terlalu mahal sebagai sumber protein, gantikan dengan telur. Ayam kaya dengan asid amino penting dalam pembentukan semula jadi kolagen. 

Salah satu projek saya dulu adalah mengkaji tindak balas natrium terhadap daging segar. Natrium menyebabkan daging kekal berwarna merah walau disejukbeku. Di samping itu natrium mengurangkan potensi daging terkontaminasi oleh bakteria. Walau bagaimanapun, efek buruk natrium adalah kolagen menyusut. 

Soda dan Kopi
Kedua-duanya tinggi kafein dan gula (jika kopi ditambah gula). Jika kerap diminum boleh mempengaruhi tidur. Tidur yang tidak cukup mempercepatkan tanda penuaan. Lingkaran mata jadi lebih gelap, kedutan, dan garis-garis halus.  Cadangan: Cuba kurangkan jumlah pengambilan atau minum kopi tanpa gula. Lebih baik lagi, tukar kepada susu. Susu kaya dengan antioksidan dan anti-penuaan.

Fruktosa vs Asid lipoik
Ramai orang terkejut jus buah mengandungi banyak fruktosa. Berbeza dengan glukosa yang akan ditukarkan kepada sumber tenaga untuk badan, fruktosa akan ditukarkan kepada lemak. Fruktosa juga memecahkan kolagen lebih cepat daripada gula putih. Ini mempercepatkan pembentukan kedut. Kesimpulannya, minum jus buah dengan kerap boleh menggemukkan dan mempercepatkan penuaan. 

Cadangan: Makan daging sedar atau hati kerana kandungan asid lipoik di dalamnya tinggi. Asid lipoic dapat mencegah kerosakkan kolagen daripada fruktosa. 

Walau bagaimanapun, memakan satu atau dua makanan yang disenaraikan tadi TIDAK AKAN menyebabkan kolagen berkurang atau rambut gugur atau kulit rosak. Itu sekadar mengingatkan supaya tidak makan dengan kuantiti yang berlebihan.

Food is a long game. Ada banyak cara lain untuk meningkatkan pembentukan kolagen, seperti melalui makanan tambahan atau suntikan. GLOEI salah satu makanan tambahan yang tidak mengandungi kolagen tetapi merangsang badan membuat kolagen dengan sendiri. Mannitol yang ada dalam Gloei melindungi Hyaluronic Acid [HA] daripada merosot akibat tekanan oksidan. HA adalah agen penting pembentukan kolagen. Nak cuba GLOEI? Whatsapp 012-7728976.

Diana Ishak
Read more

Perubahan Fizikal : Please expect this from your AGING body.

Perubahan Ketinggian
Kita semua akan hilangan ketinggian seiring bertambahnya usia. Rata-rata, kebanyakan orang hilang sekitar 2 inci pada usia 80 tahun. Sebahagian besar kehilangan ini berlaku akibat perubahan postur, perubahan pertumbuhan vertebra, lenturan tulang belakang ke depan, dan pemampatan cakera [disc] antara vertebra.

Perubahan Komposisi Badan
Penuaan menyebabkan perubahan dalam komposisi badan dan struktur tisu. Lemak meningkat rata-rata dari 14-30% antara usia 30 dan 75. Pada masa yang sama, kita mengalami penurunan jumlah air dan kehilangan jisim otot. Organ-organ tertentu menunjukkan perubahan komposis yang ketara : hati dan ginjal, misalnya, kehilangan kira-kira 1/3 berat badan antara usia 30 dan 90. Sebaliknya, kelenjar prostat 2 kali ganda beratnya antara usia 20 dan 90 tahun.

Perubahan pada Kulit
Kedutan adalah salah satu perubahan fizikal. Lapisan luar kulit, berubah seiring dengan bertambahnya usia. Perubahan yang lebih besar berlaku pada bahagian dalam. Kolagen mula menurun setiap tahun sejak mencecah usia 27 tahun. Strukturnya juga berubah. Serat kolagen pada kulit yang lebih muda memperlihatkan susunan yang serupa dengan serat pada tali. Serat ini menjadi lebih kasar dan akhirnya menyerupai jisim spageti. Peralihan ini menyebabkan hilangnya keanjalan dan menghasilkan kedutan.

Perubahan Rambut
Rambut beruban disebabkan oleh kehilangan sel pigmen (melanosit). Walaupun uban di kepala boleh berlaku pada usia muda, uban di ketiak adalah tanda penuaan yang boleh dipercayai. Jumlah folikel rambut pada kulit kepala menurun seiring bertambahnya usia, begitu juga rambut pada kemaluan dan ketiak.

Perubahan Otot
Otot berkurang seiring meningkatnya usia. Penurunannya adalah dari segi kekuatan, daya tahan, dan ukuran. Otot akan semakin mengecut sekiranya kurang makan, tidak aktif, atau penyakit. 

 

Perubahan Tulang
Tulang rawan yang menjadi pelindung pada kebanyakan sendi juga berubah seiring usia. Kandungan air yang menurun dan perubahan struktur tulang rawan mengurangkan keupayaan tulang tersebut. Kolagen yang berkurangan pada sendi akan menambahkan kemerosotoan tulang. 

Oleh kerana tidak ada siapa yang dapat hidup selama-lamanya, tujuan keseluruhannya adalah menjaga badan agar tetap berfungsi dengan baik sehingga ke akhir hayat. Penjagaan badan harus bermula dari sekarang.

Diana Ishak
Read more

Apa yang Menyebabkan Lingkaran Gelap Di Bawah Mata?

Lingkaran gelap di bawah mata adalah biasa. Selalunya disertakan dengan eye bag. Lingkaran hitam membuatkan kita kelihatan lebih tua daripada usia sebenar dan ianya sukar untuk dihilangkan.

Walaupun sesiapa sahaja boleh dapat masalah ini, lingkaran hitam paling sering terjadi pada orang yang :
- sudah tua
- ada kecenderungan genetik terhadap keadaan ini
- berasal dari kumpulan etnik bukan putih [warna kulit yang lebih gelap/sawo matang/kulit orang Asia]

[a] Keletihan
Tidur berlebihan, terlalu kurang tidur atau keletihan yang melampau boleh menyebabkan lingkaran hitam terbentuk di bawah mata. Kurang tidur boleh menyebabkan kulit menjadi kusam dan pucat, sehingga tisu gelap dan saluran darah di bawah kulit kelihatan. Kurang tidur menyebabkan cecair terbentuk di bawah mata membuatkan ia kelihatan bengkak [puffy].

[b] Mata letih
Menatap skrin televisyen atau komputer terlalu lama boleh menyebabkan tekanan pada mata. Tekanan ini boleh menjadikan pembuluh darah di sekitar mata membesar. Kesannya, kulit di sekitar mata menjadi gelap.

[c] Kurang air [dehidrasi]
Dehidrasi adalah penyebab biasa lingkaran hitam di bawah mata. Apabila badan tidak menerima jumlah air yang cukup, kulit di bawah mata mulai kelihatan kusam dan mata kelihatan sunken. Ini disebabkan oleh jarak dekat dengan underlying bone.

[d] Terdedah pada matahari
Terlalu terdedah kepada cahaya matahari menyebabkan badan menghasilkan lebihan melanin, iaitu pigmen yang memberikan warna pada kulit. Terlalu banyak cahaya matahari - terutama untuk mata anda - boleh menyebabkan pigmentasi pada kulit di sekitarnya menjadi gelap.

[e] Umur
Penuaan sadalah penyebab biasa lingkaran hitam di bawah mata. Apabila semakin berusia, kulit menjadi semakin nipis. Kulit kehilangan lemak dan kolagen yang diperlukan untuk mengekalkan keanjalannya. Apabila ini berlaku, saluran darah di bawah kulit lebih kelihatan menyebabkan kawasan di bawah mata menjadi gelap.
Diana Ishak
Read more

Kebaikan mengambil GLOEI semasa mengandung dan menyusu.

Ia menyokong keanjalan kulit.
Kulit yang sihat, terhidrat dan anjal akan membuatkan pengalaman sepanjang dan selepas kehamilan jadi lebih baik. Ramai pengguna Gloei memberitahu bahawa mereka mengalami pemulihan yang sangat cepat selepas kelahiran (berbanding kelahiran sebelumnya), dan ada yang mengatakan tidak ada tanda regangan pada kulit selepas kehamilan. Semua wanita berbeza, but you can't go wrong by boosting your natural collagen production.

Menguatkan sendi dan ligamen
Gloei menguatkan sendi dan ligamen untuk membantu badan memikul beban fizikal. Menguruskan bayi adalah kerja fizikal. Ramai ibu mengalami sakit leher, punggung, dan lengan setelah bersalin kerana kurangnya kolagen yang terbentuk semasa hamil. Gloei dapat membantu mengurangkan kesakitan dan kecederaan otot.

Memperbaiki kulit wajah
Kulit wajah boleh mengalami perubahan yang ketara sebelum, semasa dan selepas bersalin. Pigmentasi tambahan, jerawat, dan perubahan tekstur boleh berlaku dalam tempoh ini. Banyak rawatan dan produk muka tidak selamat semasa mengandung, jadi bagi mereka yang ingin menjaga kulit mereka dengan selamat, Gloei adalah pilihan yang sangat baik, insyallah.

Pertumbuhan rambut
Walaupun kehamilan boleh menyebabkan rambut tebal dan lebat bagi banyak wanita (kerana penurunan rambut yang lebih perlahan), keguguran rambut selepas bersalin boleh menjadi kejutan dan boleh terjadi beberapa bulan setelah bayi dilahirkan. Mengambil kolagen dapat mendorong pertumbuhan rambut baru dan rambut yang sihat dan kuat.
Diana Ishak
Read more

Sekiranya anda makan terlalu banyak gula, apa terjadi pada kulit?

Jika jawapan anda untuk soalan di atas adalah KEDUTAN, tahniah! Jawapan anda TEPAT.

Susah untuk menghentikan pembentukan garis-garis halus, kedutan, dan kusam. Gula dalam darah sangat suka dengan protein. Bila gula berjumpa dengan protein, ia akan mengikat protein tersebut sehingga protein tidak dapat menjadikan kulit firm and smooth.

Lagi satu soalan : Anda mesti minum banyak air untuk menjaga kesihatan kulit.

- Betul?
- Salah?

Jika jawapan anda BETUL, maaf anda sebenarnya SALAH!

Kulit yang cukup air, akan kelihatan lebih baik. Kulit yang kurang air cenderung untuk kering dan mudah gatal dan memerah. Air membantu kulit kekal terhidrat. Tidak kira apa juga air, kerana hampir 90% dari jus oren dan susu adalah AIR. Tetapi, jika air yang anda minum adalah air manis atau air berkafein, ia akan menarik keluar kelembapan dari kulit.

Ok, cuba jawab satu lagi soalan : Apa yang boleh mencetuskan jerawat?

- coklat
- nugget
- kacang
- nasi

Ada yang jawab NASI? Anda betul!

Untuk kulit yang sedang berjerawat/acne, elakkan makan KARBOHIDRAT seperti roti putih, corn flakes, spageti, dan nasi. Stop buat sementara kerana karbohidrat dapat menaikan gula darah dengan cepat. Bila gula dalam darah bertambah, badan akan menghasilkan banyak insulin. Pengeluaran insulin akan merangsang penghasilan minyak yang dapat menyumbatkan pori-pori, yang membawa kepada jerawat.

Kalau anda seorang vegetarian, kulit tend to be more dry. Asid lemak seperti omega-3s membentuk minyak semula jadi pada kulit yang menjadikan kulit sentiasa supple. Asid lemak ini banyak dijumpai dalam ketam dan ikan. Memang asid lemak ada dalam tumbuhan tapi kadarnya rendah. If your diet doesn't include animal protein, kulit anda cepat kering dan menua.

Jadi, jika anda seorang vegetarian dan ada masalah kekeringan kulit, boleh cuba GLOEI jika mahu. Kenapa?

GLOEI merangsang badan untuk membentuk kolagen. Kolagen menjadikan kulit lebih tegang, segar dan 'muda'. Kolagen dalam badan tidak akan bertambah dengan sendirinya jika tidak dirangsang oleh sesuatu kerana protein kolagen hanya boleh didapati dari luar. Badan tidak boleh membentuk kolagen dengan sendirinya kalau bukan kerana SESUATU. Dan SESUATU itu ada pada GLOEI.

 

Diana Ishak
Read more

Makanan Tambahan Semasa Hamil : Apa yang Selamat dan Yang Tidak.

Semasa mengandung, keperluan pengambilan makronutrien meningkat. Makronutrien adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Mesti masukkan protein dalam setiap makanan dan snek. Keperluan mengambil mikronutrien (vitamin, mineral) juga meningkat.

Walaupun ada ibu-ibu hamil dapat memenuhi keperluan ini melalui well-planned eating plan, some ibu-ibu find it challenging kerana faktor morning sickness. Untuk ibu-ibu ini, pengambilan SUPPLEMENT menjadi keperluan.

Kelompok yang mana perlukan supplement?

Kelompok pertama :
Mungkin ada yang memerlukan suplemen setelah ujian darah menunjukkan kekurangan vitamin atau mineral. Memperbaiki kekurangan ini sangat penting, kerana kekurangan nutrien seperti folate selalu dikaitkan dengan kecacatan kelahiran.

Kelompok kedua :
Jika komplikasi kehamilan dicirikan oleh loya dan muntah yang teruk, ini boleh menyebabkan penurunan berat badan dan kekurangan/kehilangan nutrien.

Kelompok ketiga :
Wanita yang follow diet tertentu, contohnya vegetarian atau those yang ada allergy terhadap makanan tertentu. Kelompok ini mungkin perlu menambah vitamin dan mineral untuk mencegah kekurangan mikronutrien, melalui pengambilan supplement.

Kelompok keempat :
Wanita yang hamil kembar ada keperluan mikronutrien lebih tinggi. Perlu makanan tambahan untuk memastikan pemakanan yang optimum.

Supplement dari herba dapat membantu tetapi gunakan dengan BERHATI-HATI. Walaupun beberapa supplemen herba dapat membantu melegakan mual, mabuk dan muntah, some herbs boleh membahayakan ibu dan bayi. Memandangkan tidak banyak kajian mengenai penggunaan suplemen herba oleh ibu hamil, dan bagaimana suplemen tersebut boleh mempengaruhi kandungan, atas dasar itu GREENAARD selalu menasihatkan jika anda hamil, sila BERHENTI semua pengambilan GC PLUS dan HERBA RAHSIA RIMBA.

The bottom line is, kehamilan adalah tentang perkembangan kandungan, oleh itu menjaga kandungan adalah tujuan utama. Walaupun supplement GREENAARD yang lain seperti Nutrijuice dan Gloei boleh membantu semasa kehamilan (5 bulan ke atas), GC Plus dan Herba Rahsia Rimba dikhuatiri boleh menyebabkan kesan sampingan pada kandungan.

Yang penting, walaupun mengambil supplement, tidak bermaksud ia adalah pengganti makanan. SUPPLEMENT adalah makanan tambahan, bukan food replacement. Jika ada ibu-ibu hamil yang nak cuba produk GREENAARD, sila dapatkan free consultation dari kami. Whatsapp 012-7728976.

Diana Ishak
Read more

GLOEI - Anti-aging Supplement?

Kulit adalah lapisan pelindung badan bagi haiwan dan manusia. Seiring bertambahnya usia, perubahan tertentu berlaku pada kulit yang dipengaruhi oleh faktor luaran dan dalaman. Kulit perlahan-lahan menipis walaupun jumlah selnya tetap sama. Perubahan pada kulit adalah antara tanda penuaan yang paling ketara yang merangkumi :

- kedutan
- kulit kendur
- age spots
- kulit kering
- kehilangan lemak bawah kulit

Semua tanda-tanda ini memerlukan rawatan anti-penuaan. Seiring bertambah usia, badan kurang menghasilkan kolagen dan elastin. Akibatnya, kulit mudah rosak dan hilang keanjalan. Dengan penggunaan produk atau rawatan anti-penuaan, pengeluaran kolagen dapat ditingkatkan, atau kehilangannya dapat diperlahankan.

Walaupun cahaya matahari penting untuk sintesis vitamin D, sinar UV mengakibatkan kulit tua sebelum waktunya kerana bukan sahaja penghasilan kolagen menjadi perlahan tetapi penurunan fibronektin dan elastin.

Pendedahan yang berulang-ulang pada sinar UV meningkatkan degradasi (kemusnahan) kolagen dan mengubah serat elastin. Ketiadaan kedua-dua kolagen dan elastin pada kulit menyebabkan kehilangan keanjalan dan kekuatan kulit. Selain itu, kulit juga hilang keupayaan untuk memperbaiki dirinya sendiri.



Sebahagian besar perubahan yang berlaku pada kulit disebabkan oleh gabungan faktor luaran dan dalaman. Selain faktor sinar UV, perubahan hormon juga menyebabkan kulit menjadi bermasalah.

Penuaan kulit boleh berlaku akibat perubahan aktiviti hormon. Penurunan beberapa hormon dalam badan kita seperti estrogen, testosteron, melatonin, insulin, kortisol, tiroksin, dan hormon pertumbuhan boleh merosakkan beberapa fungsi kulit. Pada wanita pasca menopause, penurunan estrogen mengakibatkan tanda penuaan cepat berlaku seperti kekeringan, kedutan, hilangan keanjalan, pemecahan kolagen dan atrofi.

GreenAard mempunyai 2 produk yang dicadangkan untuk membantu masalah kulit dari dalaman.

[a] Gloei :
- membantu merangsang pembentukan kolagan dari dalam, secara semulajadi.
- tidak ada kolagen di dalamnya
- kategori makanan tambahan
- 20 sachet
- RM139

[b] Herba Rahsia Rimba :
- membantu menyeimbangkan hormon kewanitaan
- memperbaiki kitaran haid dan mengurangkan PMS
- mengurangkan simptom menopause
- 30 kapsul
- RM55

WHATSAPP 012-7728976

Diana Ishak
Read more

Punca kenapa bangun pagi dengan mata bengkak

Terlalu banyak garam

Punca pertama yang menyebabkan mata bengkak pagi adalah terlalu banyak garam. Apabila diet mengandungi terlalu banyak natrium, badan cenderung menyimpan cecair. Apabila terlalu banyak natrium memasuki sel, air akan masuk bersama untuk mencairkannya, dan ini sering menyebabkan sel-sel menjadi kembung dan penuh dengan air berlebihan.

Sekiranya mata yang bengkak adalah hasil daripada water retention dan terlalu banyak garam dalam makanan, mata akan jadi lebih teruk pada waktu pagi. Ini kerana badan tidak minum air semalaman [semasa tidur], jadi badan menjadi sangat kering pada waktu pagi.


Alahan

Sebab lain bangun dengan mata bengkak adalah tabiat tidur kita. Alergi menyebabkan badan menghasilkan histamin, yang boleh menyebabkan keradangan, gatal-gatal dan kemerahan sebagai tindak balas.

Jadi apa kaitannya dengan tidur?

Sekiranya kita bangun dengan mata yang bengkak, mungkin ada alergi terhadap sesuatu di bilik tidur. Sekiranya baru membeli cadar baru, basuh dahulu sebelum digunakan. Semua itu boleh menyebabkan tindak balas histamin dan menyebabkan mata bengkak. Jika suka tidur dengan tingkap terbuka, habuk dan alergen dari luar boleh menjadi penyebabnya! Cuba tidur dengan tingkap tertutup to see if this helps.


Kurang tidur

Sudah tentu, mata bengkak bila bangun tidur mungkin disebabkan oleh kurang tidur. Sekiranya tidak cukup tidur atau tidur tidak berkualiti, badan mengalami water dan blood retention di sekitar mata pada waktu pagi.


Puffy eyes

Mata bengkak [puffy eyes] boleh disebabkan oleh keadaan mata tertentu. Konjungtivitis, misalnya, biasanya disebabkan oleh jangkitan atau memakai kanta lekap. Perkara paling penting ketika menghidapi konjungtivitis adalah menjaga kebersihan mata.


Tidur dengan kanta lekap

Ini adalah BIG NO-NO dalam hal menjaga mata. Tidur dengan kanta lekap boleh mendorong bakteria tumbuh di celah antara kanta dan permukaan mata. Ini boleh menyebabkan pelbagai masalah mata, bukan hanya mata bengkak.

 

Diana Ishak
Read more
20 results
Left Continue shopping
Your Order

You have no items in your cart