GC Plus

 .

Sembelit bukanlah satu topik biasa dalam perbualan, tapi ia adalah satu pengalaman yang biasa.

Usus yang sihat akan mengeluarkan 'kandungannya' sekurang-kurangnya sekali sehari, sebaik-baiknya pada waktu pagi. Tapi oleh kerana banyak faktor-faktor gaya hidup yang menyumbang kepada sembelit, ia dah jadi satu perkara yang biasa tidak buang air besar setiap hari!

Kalau korang ada masalah begini, ini penyebabnya :

☹ Tekanan! Emosi negatif dan tekanan membuatkan usus mengetat, menyebabkan sembelit.

☹ Kurang minum air.

☹ Terlalu banyak makanan/minuman manis, makanan yg dibuat dr tepung. Ini semua adalah jenis-jenis makanan yang 'menyumbat' usus dan menyebabkan sembelit.

☹ Serotonin menggalakkan bowel movement. GC Plus meransang penghasilan serotonin. Sebab itu, siapa yang ambil GC Plus, masalah sembelit selesai. Tapi, terlalu banyak dan terlalu sedikit serotonin boleh menyebabkan sembelit. THat's why kami cadangkan pengambilan GC Plus 4-6 biji saja sehari. Kurang atau lebih dari tu boleh menyebabkan risiko sembelit.

.

Ada sesiapa yang berasa semakin lapar selepas ambil GC Plus?

Ok kami nak tanya, what are you eating to satisfy your hunger?
Sebab, increase appetite adalah rare case untuk pengguna GC Plus kerana objective GC Plus memang to suppress appetite.
Bila anda terasa lebih lapar selepas ambil GC Plus, ada banyak kemungkinan, tapi 2 faktor utama yang biasanya contribute to mana-mana hunger feeling are :

1. Badan kurang zat besi.
2. You satisfy your hunger with makanan yang tak diperlukan oleh badan.

Pengambilan makanan yang banyak zat besi akan mengurangkan hormon leptin dalam badan. Hormon leptin adalah hormon lapar. Bila zat besi kurang dlm badan, hormon leptin akan meningkat dan ini membuatan anda sentiasa rasa lapar.

Dalam keadaan lapar, otak akan bagi signal – LAPAR.
Otak takkan bagi signal apa yang perlu dimakan. Badan mungkin perlukan protein, atau CHO atau trace elements. Malangnya dalam keadaan lapar, kita tend to makan apa saja. Dan selalunya makanan itu tak diperlukan oleh badan pun (usually makan fast food/junk food). Disebabkan apa yang kita makan tu badan tak perlukan, maka badan akan sentiasa ask for more. Sebab itulah anda sentiasa rasa nak makan.

Dalam keadaan badan obese sekalipun, kalau anda makan proper amount of all elements, anda takkan rasa lapar dengan kerap. NEVER. That is a proven scientific research. Trace elemens yang cukup dalam badan akan membuatkan badan berfungsi dengan betul dan reduce body weights.

Another point, kadang-kadang kelaparan boleh disebabkan oleh organisma dalam badan alami perubahan dengan kehadiran GC Plus. They try to adapt. In this case you can take 6 capsules sekaligus.

Ini suatu keadaan yang sangat menakutkan kepada semua yang sedang berdiet. Kerana kita membayangkan berat akan semakin turun, turun dan turun. Sebenarnya dalam mana-mana program weight loss, weight loss plateau memang berlaku.

Weight loss plateau atau 'berat tak berganjak'
is caused by 3 main factors :

🏋 You’re Losing Fat and Gaining Muscle
Kalau penimbang adalah satu-satunya benda yang korang gunakan untuk ukur berat badan, itu silap. Sebab penimbang tak membuatkan korang benar-benar tahu apa yang berlaku pada lemak badan dan jisim otot. Sebab tu penting untuk ambil berat body fat. Ada kemungkinan lemak dah turun, dalam masa yang sama otot meningkat (GC Plus menambah jisim otot). Kesannya, tiada perubahan dalam berat badan. Itulah sebabnya kenapa korang perlu ukur bukan sahaja berat badan, tetapi lemak badan. Dengan cara ini korang dapat tengok samaada penurunan berat badan memang benar-benar berhenti atau sebenarnya lemak masih menunjukkan penurunan tapi oleh kerana kehilangan lemak hampir sama dengan kadar penambahan otot, maka berat nampak tak berganjak pasa skala penimbang.

🏋 Body fat memang dah rendah
Lemak badan dah memang berkurang. Korang tak sedar sebab badan korang berat pada otot.

🏋 Metabolisme perlahan
Kalau kalori berkurangan dengan cara terlalu drastik (tahan lapar), badan menghantar mesej bahawa ia sedang diancam kebuluran. Jadi, badan akan berhenti terus membakar lemak keraan nak simpan tenaga. Jadi, jangan sengaja berlapar!

🏋 Badan kurang zat
Pastikan walau dalam keadaan berdiet, korang masih makan makanan yang cukup nutrient. Kerana kalau badan tak cukup zat, berat tetap susah nak turun.

 .

PILES/BUASIR.
.
Ada pengguna GC Plus tanya samada GC Plus boleh menyebabkan buasir akibat kekerapan buang air besar.
The answer is VERY UNLIKELY, kerana :
.
🎶 buasir hanya akan berlaku kalau sembelit dan meneran. Sedangkan pengguna GC Plus takkan dapat sembelit kerana GC Plus can ease bowel movement.
.
🎶 dalam GC Plus ada bawang putih. Bawang putih boleh digunakan sebagai supositori untuk menghilangkan buasir.
.
🎶 GC Plus juga ada halia. Halia pun penawar buasir.
.
🎶 Atau, kalau rasa was-was, boleh cuba ambil Nutrijuice. Sebab madu, lemon dan apple dipercayai menjadi penawar baik untuk buasir. Dalam Nutrijuice ada campuran ni.
.

. 

Ini akak nak bagi contoh kenapa 2 orang yang mempunyai berat badan yang sama tak semestinya boleh muat baju yang bersize sama. Haaaaaa...pelik tak?
.
Cuba tengok gambar ni.
Ini adalah gambaran 2 orang yang mempunyai berat badan yang sama tapi seorang ada body fat yang lebih tinggi dari yang satu lagi.
.
Inilah yang GC Plus buat pada badan korang.
GC Plus TAK AKAN buatkan badan korang jadi kurus (kerempeng) tapi akan bantu dapatkan berat badan yang ideal.
Berat badan yang ideal adalah berat badan yang sihat - bermakna selain dari bantu korang dapat berat badan yang sewajar dengan ketinggian, ia juga bantu mengurangkan body fat. Sebab tu ada certain cases di mana pengguna GC Plus kata berat tak nampak kurang banyak tapi seluar lama semua dah boleh pakai semula.
Macamana boleh jadi macam ni?
.
Ini adalah kerana GC Plus menambahkan jisim otot.
Bila jisim otot bertambah, metabolisme akan meningkat.
Metabolisme yang meningkat akan membakar lebih lemak.
Otot membuatkan badan lebih fit.
Lemak membuatkan badan nampak fat.
Beza, kan?
.

 .

Apa kaitan diabetis dengan berat badan?
.
🥗 Mengawal berat badan adalah sangat penting especially kepada yang mengidap diabetes jenis 2.
.
🥗 Membawa berat badan yang berlebihan menjadikan kandungan gula dalam darah susah dikawal.
.
🥗 80 peratus pesakit diabetes jenis 2 mempunyai berat badan berlebihan.
.
🥗 Berat badan yang berkurangan boleh membuatkan paras gula darah juga menurun – good news to you!
.
Jadi, dengan menurunkan berat badan, pengidap diabetis bukan saja dapat kuruskan badan tapi dapat juga menurunkan kandungan gula dalam darah.

.

Pernah dengar tak orang dok kata "Ahad is my cheat day. So boleh makan apa saja".
.
Jangan murung kalau "termakan" junk food atau fast food sekali seminggu. Badan kita takkan kurus hanya kerana kita eat clean 1 hari. Macam tu jugak dengan gemuk. Badan takkan gemuk kalau kita cheat makan burger 1 kali dalam seminggu.
.
Berat badan hanya akan berubah kalau kita buat sesuatu secara rutin. Bukan itu jam bersenam, itu jam kau turun 3kg. Kadang-kadang bersenam 3 hari belum tentu turun 1kg. Semuanya perlu rutin dan konsisten. Cubalah konsisten ambil GC Plus tiap-tiap hari. Dan kurangkan minum/makan manis. Fast food hadkan kepada sekali saja seminggu. Konfem cepat badan korang turun. Tak bersenam pun takpe!
.

 .

Gunakan skala ini untuk test tahap kelaparan korang.
Caranya :
.
1. Kalau rasa lapar, minum air 1-2 gelas dulu. Tunggu 2 minit.
2. Kalau dah tak rasa lapar, itu maknanya korang cuma haus.
3. Tapi kalau masih rasa lapar, test dulu tahap kelaparan ikut skala.
.
Ambil langkah-langkah awal untuk elakkan dari berada pada no,bor 1-2 dan 6-7.
Kalau skala korang ada pada 3-5, maknanya metabolisme badan dalam keadaan stabil.
.