Kalau anda peminat makanan segera, anda perlu baca ini.

 .

Makanan segera (fast food) mungkin kelihatan seperti hidangan yang mudah, murah, tapi selalunya mengandungi kalori berlebihan, lemak, garam, karbohidrat yang ditapis dan KOLESTEROL.
.
Setakat ni, ahli-ahli sains belum dapat katakan bahawa makanan segera penyebab penyakit jantung. tapi kajian penduduk, bagaimanapun telah mengenalpasti hubungan antara makanan segera dan peningkatan risiko penyakit jantung..
.
Reasonnya mudah saja.
Tengok sajalah kandungan fast food.
Kalori tinggi, garam berlebihan, tinggi lemak - semua itu punca peningkatan kolesterol.
Kolesterol yang meningkat akan menambah risiko penyakit jantung. Simple maths!
.