Herba Rahsia Rimba

Oleh kerana ovulasi menyebabkan banyak perubahan hormon, ia mempengaruhi badan dengan pelbagai cara. Fungsi ovulasi adalah untuk membantu kita membiak, jadi ada banyak tanda-tanda ovulasi yang dapat dilihat secara fizikal, yang bermanfaat sekiranya ingin mengandung.

Perlu diingat bahawa tidak ada dua rahim yang sama, setiap orang mengalami ovulasi berbeza, jadi jangan risau jika ada di antara tanda-tanda ovulasi ini tidak ada pada diri. Ovulasi boleh berlaku tanpa ada tanda-tanda.

[1] Lendir serviks berubah.
Keputihan berubah sekitar waktu ini. Ini kerana lendir serviks berubah semasa ovulasi. Terdapat peningkatan ketara dalam jumlah lendir serviks yang dihasilkan oleh badan. Keputihan jadi melekit dan tebal. Ini memudahkan sperma masuk ke rahim sehingga meningkatkan kemungkinan untuk hamil.

[2] Sedikit sakit pada pelvik.
Sakit yang mencucuk-cucuk ini adalah kerana folikel melepaskan telur. Apabila folikel matang, sebelum melepaskan telur, ia mengandungi cecair seperti cyst. Apabila telur dilepaskan, folikel pecah, melepaskan cecair tersebut. Ini menyebabkan rasa sakit.

[3] Libido meningkat.
Keinginan seks adalah tanda ovulasi. Terdapat hubungan yang kuat antara ovulasi dan libido. Peningkatan testosteron berlaku tepat pada masa ovulasi, ini membuatkan keinginan seks meningkat. Kepada yang merancang untuk hamil, pastikan suami maklum tentang tanda ini.

[4] Ada spotting.
Sekiranya melihat ada bintik-bintik darah atau keputihan, jangan risau. Perkara ini agak biasa. Ketika ovulasi terjadi, folikel pecah dan mengakibatkan sedikit pendarahan. Darah ini berubah menjadi coklat ketika ia semakin tua, sebab itulah kenapa keputihan can be red to dark brown.

[5] Payudara terasa sakit
Oleh kerana ovulasi melibatkan banyak aktiviti hormon, payudara jadi lebih sensitif dan membengkak di sekitar pertengahan kitaran haid.

"Apa yang berlaku jika tidak berlaku ovulasi?"

Secara normal, kita ovulasi sebulan sekali, tetapi ini tidak berlaku 100% setiap masa. Kalau ada ambil birth control, ovulasi tidak akan berlaku sama sekali. Sekiranya haid tidak regular, itu juga petanda ovulasi tidak berlaku dengan normal.

Walau bagaimanapun, jika terus-menerus tidak ada ovulasi, this could be cause for concern. Ovulasi adalah penting kerana ia mempengaruhi turun naik hormon dalam badan. Hormon tidak hanya penting untuk kesuburan tetapi kesihatan secara keseluruhan. Boleh jadi disebabkan oleh stress, senaman atau diet yang melampau, PCOS, atau penyakit lain.

Herba Rahsia Rimba boleh membantu menyeimbangkan tahap hormon wanita. Nak cuba? Whatsapp 012-7728976.

"What?! Kentut faraj?"

Mungkin ada yang tidak biasa dengan istilah itu, tetapi kebanyakan wanita mengalami QUEEF sekurang-kurangnya sekali seumur hidup. Kami akan menjawab semua soalan tentang QUEEFING dan bagaimana untuk mencegahnya.

Queefing adalah fungsi yang tidak disengajakan. Ia berlaku ketika udara terperangkap dan dilepaskan dari vagina. Udara inilah yang sering dikatakan sebagai KENTUT FARAJ. Ketika udara dilepaskan, kedengaran seperti kentut tetapi tidak mengeluarkan bau. Walaupun tidak berbau, the sound can be embarrassing.

Apa punca QUEEF?

Udara memasuki saluran vagina dengan beberapa cara, antaranya, akibat pergerakan tertentu seperti YOGA atau aktiviti SEKSUAL.

Yoga atau aktiviti regangan
Walaupun apa-apa senaman pun boleh menyebabkan queef, pose yoga yang tertentu menyebabkan queef berlaku dengan mudah. INVERSIONS adalah pose yang paling biasa menyebabkan queef. HEADSTAND POSE dan DOWNWARD-FACING DOG adalah contoh pose yang cenderung menyebabkan queef.

Hubungan seks
Bentuk aktiviti seksual yang berbeza juga dapat memasukkan udara ke dalam vagina and create sex noises. Pergerakan zakar masuk dan keluar dari faraj membuatkan udara terperangkap di dalam vagina. Apabila zakar dikeluarkan, gas dilepaskan. Oral sex juga menyebabkan udara masuk ke dalam vagina.
Dalam kes seperti ini, queef adalah normal dan tidak perlu dibimbangkan.

Bagaimana nak pulihkan queef?

Ada 2 cara :

[1] Senaman Kegel (latihan kemutan)
[2] Tambah estrogen

Kurang estrogen menyebabkan tisu vulva dan lapisan faraj menjadi lebih nipis, kering, dan kurang anjal. Ini menjadi salah satu punca mudahnya udara terperangkap dalam faraj. Wanita yang menghampiri usia menopaus lebih berisiko mendapat queef.

Herba Rahsia Rimba bukanlah produk khusus merawat queef, tetapi ia memperbaiki hormon reproduktif wanita [estrogen dan progesteron]. Apabila hormon dalam keadaan baik, masalah seperti queef, haid yang tidak teratur, senggugut dan simptom menopos menjadi lebih baik.

Sebagai wanita, kita semua tahu bahawa keputihan adalah "normal", semua wanita pasti ada pengalaman dengan keputihan. Tetapi apakah sebenarnya keputihan dan bagaimana kita dapat mengetahui apa yang normal, apa yang mungkin menjadi petanda masalah?

Keputihan berasal dari kelenjar di dalam faraj dan serviks. Kelenjar ini menghasilkan sejumlah cecair yang juga dikenali sebagai rembesan vagina (vaginal discharge). Cecair ini keluar dari vagina SETIAP HARI. Ia membersihkan sel-sel lama yang melapisi vagina. Ini adalah proses yang semulajadi - cara badan menjaga kebersihan vagina.

Keputihan berbeza dari wanita ke wanita. Sebahagian wanita mengalami keputihan setiap hari, ada yang experience it less frequently. Keputihan yang normal biasanya berwarna jernih atau seperti susu dan mungkin ada bau yang tidak menyenangkan atau busuk.

Penting untuk tahu bahawa keputihan berubah sepanjang kitaran haid. Perubahan warna dan kuantiti keputihan ada kaitan dengan ovulasi, dan ini adalah NORMAL. Walau bagaimanapun, ada keputihan yang "tidak normal" di mana berlaku ketidakseimbangan bakteria sihat di faraj.

Tanda-tanda keputihan yang bermasalah termasuklah :

• peningkatan jumlah keputihan
• perubahan warna, bau atau tekstur.

Gejala lain :

• kerengsaan
• gatal-gatal
• pedih seperti terbakar/melecet di dalam atau di sekitar faraj.

Kombinasi faktor-faktor ini dapat membantu mengenalpasti apa yang mungkin berlaku dalam badan. Lihat rajah di bawah :

Top things to know :

[1] Kulit anda berubah akibat tindak balas terhadap hormon (seperti estrogen dan testosteron).
[2] Sekiranya kulit jenis berminyak, muka akan jadi lebih berminyak sebelum dan semasa haid.
[3] Jerawat yang mengganas semasa pra-menstrual dan haid adalah perkara biasa.

Sebilangan besar perubahan kulit adalah disebabkan oleh kelenjar sebum. Kelenjar sebum mengeluarkan zat berminyak yang disebut sebum. Bermula dari akil baligh, kelenjar sebum meningkat dan mula mengeluarkan sebum. Sebum yang paling banyak dirembeskan antara usia 15-35 tahun.

Kelenjar sebum ada reseptor yang dipengaruhi oleh hormon androgen. Androgen akan meningkatkan pengeluaran sebum semasa akil baligh pada kedua-dua jantina. Apabila banyak androgen mengikat pada reseptor kelenjar sebum, lebih banyak sebum dihasilkan. Ini menyebabkan kulit berminyak, dan menjadi jerawat.

Apabila tahap androgen yang tinggi mendorong pengeluaran sebum yang berlebihan, sebum akan bergabung dengan sel kulit mati dari dalam liang, menyebabkan liang tersumbat. Penyumbatan liang memerangkap semua lebihan sebum yang kemudian menjadi jerawat.

Kenapa sebelum haid, jerawat tumbuh dengan banyak?

Kerana sebelum haid bermula, badan tidak cukup estrogen untuk mempromosikan kesan "anti-sebum". Tanpa estrogen yang tinggi, androgen meningkatkan pengeluaran sebum yang menyebabkan peningkatan penyumbatan liang kulit.

Wanita yang mempunyai tahap androgen yang lebih tinggi, seperti penghidap PCOS lebih cenderung dapat jerawat, serta pertumbuhan bulu berlebihan dan rambut gugur (female pattern hair loss).

Salah satu kaedah nak kurangkan jerawat adalah dengan mengambil birth control. Dalam birth control, estrogen sintetik akan menghentikan ovulasi. Apabila ovulasi tak berlaku, hormon androgen tidak dihasilkan, jadi sebum juga kurang terhasil. But, dengan menggunakan birth control, you win some, you lose some. Jadi, terpulanglah.

Walau bagaimanapun, tak semua jerawat ada kaitan dengan haid atau hormon. Jerawat mempengaruhi orang dari semua jantina dan semua peringkat umur. Genetik, diet, dan stress juga mempengaruhi jerawat. Merawat jerawat dapat membantu meningkatkan harga diri dan kualiti hidup. Kadangkala jerawat bukan persoalan tentang ebersihan, tetapi bagaimana kita peka terhadap sensiviti kulit.

GreenAard tidak ada produk untuk merawat (secara directly). Tetapi GreenAard ada :

[1] Cleansing Gel - membantu merawat kulit sensitif
[2] Herba Rahsia Rimba - memperbaiki/meneyimbangkan hormon wanita
[3] Gloei - merangsang penghasilan kolagen oleh badan (estrogen meningkatkan pengeluaran kolagen, menegangkan kulit, melembapkan kulit, mempercepatkan penyembuhan parut/luka)

Whatsapp 012-7728976 untuk pertanyaan lanjut.

Banyak faktor boleh mengubah aliran haid seseorang dan menjadikan haid sedikit. Berat badan, kerap bersenam [extreme], dan stress semuanya boleh menyebabkan haid menjadi sedikit. Haid yang lebih sedikit daripada biasa biasanya tidak menimbulkan kebimbangan. Dalam kes tertentu, ia ada kaitan dengan hormon.

Perhatikan simptom di bawah :

• tempoh haid tiba-tiba lebih pendek daripada biasa.
•  tak memerlukan pad yang banyak seperti selalu.
• aliran heavy pada 1-3 hari pertama tidak lagi berlaku. Haid keluar dengan sangat sedikit tetapi konsisten.
• haid keluar dalam bentuk spotting selama beberapa hari, instead of heavy flow.

Ada banyak faktor boleh menyebabkan tempoh haid menjadi lebih sedikit daripada biasa, antaranya umur. Aliran period boleh berubah sepanjang hayat. Pada akhir 30an dan 40an, wanita mula mengalami haid yang lebih pendek. Adakalanya melangkau beberapa bulan tanpa haid, dan bila haid datang, ia datang dengan sangat heavy pula. Ini adalah perubahan biasa akibat pre-menopause.

Kadang-kadang seorang wanita mengalami haid yang tidak teratur kerana tubuhnya tidak melepaskan telur, yang dikenali sebagai anovulasi. Ini boleh menyebabkan haid yang sedikit atau tidak teratur.

Kurang berat badan atau berat badan turun mendadak boleh menyebabkan haid berubah menjadi sedikit atau berhenti sama sekali. Perubahan ini berlaku kerana body fat turun begitu rendah sehingga ovulasi tidak boleh berlaku.

Bersenam dengan terlalu banyak juga punca haid sedikit atau tak datang sama sekali. Ini ada kaitan dengan bodyfat yang sangat kurang. Ingat! Lemak penting untuk hormon menjalankan fungsinya. Jika badan terlalu kurang lemak, kita mungkin tidak dapat penyakit obesiti tetapi sistem hormon wanita menjadi haywire.

Masalah kesihatan yang mempengaruhi hormon dalam badan, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan tiroid, boleh mempengaruhi kitaran haid seseorang. Begitu juga dengan stress. Stress mempengaruhi keseimbangan hormon yang boleh mengganggu kitaran haid biasa.

Mengambil birth control juga menjadikan haid sedikit. Pengurangan aliran darah ini mungkin kerana dos hormon dalam birth control adalah rendah dan tak merangsang rahim untuk membina lapisan tebal. [lapisan ini akan keluar sebagai haid]. Akibatnya, haid menjadi sedikit.