Apa maksud bacaan ujian kolesterol anda? Bolehkah makanan yang anda makan mengubah tahap kolesterol?

Orang kata semua kolesterol tak bagus untuk badan.

Kolesterol penting untuk badan berfungsi dengan baik. Badan kita memerlukan kolesterol untuk menghasilkan hormon dan membina sel. Kolesterol bergerak dalam darah melalui lipoprotein. Dua jenis lipoprotein adalah LDL [jahat] dan HDL [baik]. Tetapi jika LDL terlalu banyak, ia menumpuk di dinding saluran darah, membentuk plak. Apabila saluran darah membina plak dari masa ke masa, saluran menjadi sempit. Penyempitan ini menyekat aliran darah ke jantung dan dari jantung ke organ lain. Bila aliran darah ke jantung tersumbat, boleh menyebabkan sakit dada atau serangan jantung.

Orang kata kita boleh rasa kalau kolesterol meningkat.

Kolesterol tinggi biasanya tak mempunyai tanda/gejala. Selalunya tahap kolesterol yang tidak sihat hanya disedari ketika mendapat serangan jantung atau strok. Kadang-kadang, ada tanda pada luar badan, contohnya kutil pada kelopak mata dan kemunculan lebihan kulit berwarna kekuningan yang disebut xanthomas. Ini adalah tanda kolesterol tinggi.

Orang kata makan makanan berkolesterol tak akan membuatkan tahap kolesterol badan naik.

Kenyataan itu tidak tepat. It cam be complicated. Makanan tinggi kolesterol biasanya mempunyai banyak lemak tepu. Lemak tepu dapat meningkatkan jumlah kolesterol, jadi lebih baik pilih makanan yang rendah lemak tepu. Makanan yang dibuat dari haiwan, termasuk daging merah, mentega, dan keju, tinggi lemak tepu.

Orang kata, once kolesterol tinggi, there's no other treatment melainkan ambil ubat kolesterol.

Salah! You can do many things to improve your cholesterol levels :

[1] Hadkan makanan tinggi lemak tepu.
[2] Berhenti merokok.
[3] Be active.
[4] Turunkan berat badan [it helps]
[5] Cubalah NUTRIJUICE.

Siapa yang digalakkan mencuba Nutrijuice?

[1] Yang mempunyai bacaan LDL yang tinggi.
[2] Yang menghidap cardiovascular disease yang sudah mengalami penyempitan arteri kerana terlalu banyak plak.
[3] Yang sudah ada gejala sakit dada.
[4] Yang ada tanda-tanda kolesterol pada kulit dan mata.
[5] Yang sering kebas-kebas kaki.

Kumpulan [2] mungkin memerlukan ubat kolesterol juga. Berbincanglah dengan doktor mengenai cara terbaik menguruskan kolesterol anda.