5 cara kurangkan kolesterol tanpa ubat

 .

5 CARA UNTUK KURANGKAN KOLESTEROL TANPA UBAT :

🍄 Ubah pemakanan.
Makanan berasaskan tumbuhan, termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan kacang merendahkan kolesterol secara semula jadi.

🍄 Ambil makanan tambahan yang mengandungi sterol tinggi.
Sterol tumbuhan adalah versi "kilang kolesterol" dan apabila dimakan dalam jumlah yang mencukupi, ia menghalang penyerapan kolesterol manusia dalam usus kecil. NUTRIJUICE adalah antara produk yang mempunyai sterol tumbuhan yang tinggi. Sebab itulah selepas menggunakan Nutrijuice selama 2 minggu, kolesterol pasti menurun.

🍄 Makan beras merah.
Beras merah mengandungi bahan yang sama dengan bahan aktif dalam ubat kolesterol.

🍄 Serbuk kayu manis.
½ sudu kayu manis setiap hari mengurangkan jumlah kolesterol sebanyak 26 peratus.

🍄 Makan oatmeal.
Ia mengandungi serat yang bertukar menjadi gel dalam badan, yang memberi rasa kenyang dan mencernakan kolesterol.