"Saya pengguna GC Plus sejak bulan lepas. Dalam masa yang sama saya amalkan Keto diet. GC Plus buatkan saya kurang lapar, tetapi I feel mentally foggy and more forgetful. Why?"
Hi! Saya Diana, founder GreenAard. Terima kasih untuk soalan tadi. Mari saya jelaskan kenapa berlaku begitu.
Selalunya, apabila berlaku sesuatu yang pelik pada diri, dengan pantas orang menyalahkan produk. Tak, saya tak kata produk saya perfect. But, saya ada penjelasan bagi masalah tersebut.
DIET KETO
Diet keto melibatkan pengurangan karbohidrat dalam pemakanan. Walaupun ini boleh membantu pembakaran lemak yang berkesan dan penurunan berat badan, badan perlu beberapa masa untuk menyesuaikan diri dengan menggunakan keton (hasil daripada pemecahan lemak) sebagai sumber tenaga utama. Semasa tempoh penyesuaian ini, sesetengah orang mengalami kekaburan mental dan mudah lupa, yang dikenali sebagai "keto flu".
GC PLUS
GC Plus mengandungi asid hidroksisitrik (HCA). HCA dapat mengawal selera makan dengan meningkatkan tahap serotonin dalam otak, yang boleh menyebabkan kurang rasa lapar dan rasa kenyang yang lebih tinggi. Walaupun ini boleh membantu dalam penurunan berat badan, sesetengah individu mungkin mengalami perubahan fungsi kognitif akibat perubahan tahap serotonin.
Gabungan kedua-dua faktor ini mungkin menyumbang kepada kekaburan mental dan lupa ingatan anda. Saya ada cadangan untuk membantu mengurangkan simptom ini sambil tetap mendapat manfaat daripadanya. Yang pertama, minum air secukupnya. Kekurangan air boleh memburukkan kekaburan mental. Yang kedua, kurangkan dos GC Plus. Dari 4 kapsul, cuba ambil 2 kapsul dulu. See how it goes, ok? Yang ketiga, beri masa. Badan mungkin memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan diet keto dan GC Plus. Simptom kekaburan mental, mungkin bertambah baik seiring dengan penyesuaian badan. Jangan lupa bahawa reaksi individu terhadap GC Plus dan diet boleh berbeza, dan apa yang berkesan bagi seseorang mungkin tidak berfungsi dengan cara yang sama bagi yang lain. Jadi penting untuk "mendengar" badan anda.
