Kenapa semasa heavy flow period, wanita senang buang air besar

Perasan tak, hari-hari terawal haid, wanita lebih mudah buang air besar. Sebab pertama, semasa haid, badan wanita menghasilkan hormon prostaglandin. Hormon ini menyebabkan otot rahim berkontraksi untuk membantu meluruhkan lapisan endometrium (yang menjadi darah haid). Prostaglandin ini juga mempengaruhi otot-otot di sekitar sistem pencernaan, terutama usus. Ketika hormon prostaglandin tinggi, ia boleh menyebabkan kontraksi pada usus, yang membuatkan wanita lebih mudah buang air besar.

Sebab kedua, sebelum haid bermula, paras hormon progesteron dalam badan adalah tinggi. Hormon progesteron yang tinggi boleh menyebabkan masalah sembelit kerana ia memperlahankan pergerakan usus. Tetapi apabila haid bermula, paras progesteron menurun dengan cepat, yang menyebabkan pergerakan usus menjadi lebih aktif. Perubahan drastik ini boleh menyebabkan lebih mudah buang air besar, terutamanya semasa aliran haid yang berat.

Sebab ketiga, semasa haid terutamanya dengan aliran yang berat, rahim menjadi lebih besar kerana pengumpulan darah berlaku. Rahim yang membesar ini menekan usus, menyebabkan rasa ingin buang air besar. Ini adalah salah satu sebab mengapa wanita mungkin merasa lebih kerap perlu ke tandas semasa tempoh ini.

Sebab keempat, pada sesetengah wanita, cairan yang terkumpul di dalam badan semasa haid boleh menyebabkan pergerakan usus menjadi lebih lancar. Ini mungkin menjadi penyebab lebih mudah untuk buang air besar semasa haid. Haid juga kadang-kadang membawa kepada tekanan fizikal dan emosi, yang boleh mempengaruhi sistem saraf dan usus. Stres boleh membuatkan usus bergerak dengan lebih cepat, menyebabkan lebih mudah buang air besar atau mengalami cirit-birit ringan.

Jika anda menyangka Herba Rahsia Rimba penyebab kerap ke tandas dalam tempoh haid, anda salah. Kekerapan buang air besar adalah tindak balas biologi yang normal ketika haid.

Diana Ishak
Read more

Mengapa ketika haid kekerapan ke tandas berubah.

Hai wanita sekalian! Perasan tak setiap kali haid, kebiasaan buang air besar berubah? Ada yang sehari sampai 3-4 kali. Ada yang cirit-birit. Ada juga yang sembelit. Perubahan corak ini adalah kerana usus dipengaruhi oleh perubahan hormon yang berkaitan dengan haid.

Semasa haid, badan mengalami banyak perubahan hormon. Perubahan ini mempengaruhi seluruh tubuh, menyebabkan sindrom PMS seperti perubahan mood, kekejangan, dan perubahan pencernaan. Perubahan pergerakan usus semasa haid boleh merangkumi sembelit, cirit-birit, atau pergerakan usus yang lebih kerap.

Sebelum haid bermula, badan mengeluarkan hormon prostaglandin. Hormon ini merangsang pengecutan otot di rahim. Pengecutan ini membantu melancarkan lapisan rahim.

Pada masa yang sama, hormon prostaglandin merangsang pengecutan otot di usus yang dekat dengan rahim, menyebabkan pergerakan usus menjadi lebih kerap. Hormon ini membuatkan badan kurang menyerap air menjadikan najis lebih lembut dan meningkatkan risiko cirit-birit.

Agak sukar untuk membezakan antara kekejangan rahim dan kekejangan perut/usus ketika haid. Kedua-duanya sama-sama menyakitkan. Bagi sesetengah orang, progesteron boleh mempengaruhi saluran gastrousus sehingga menyebabkan sembelit atau cirit-birit. Prostaglandin juga menyebabkan sakit kepala.

Pada wanita yang mengalami masalah usus kronik atau gangguan usus, haid boleh memburukkan lagi gejala. Sebagai contoh, pada orang yang mengalami masalah sembelit, perubahan progesteron dapat memperburukkan sembelit. Ini juga berlaku untuk orang yang ada masalah endometriosis, fibroid rahim, dan ovarian cyst.

Progesteron dapat meningkatkan rasa lapar dan menambahkan menginginkan pada makanan tinggi lemak dan gula, seperti ais krim atau coklat, sedangkan badan sukar mencerna makanan ini. Memakan banyak makanan tersebut boleh mempengaruhi pergerakan usus seseorang.

Perubahan tabiat pemakanan ketika haid (yang disebabkan oleh perubahan hormon) mungkin menyumbang kepada mengapa beberapa orang mendapat perbezaan konsistensi, keteraturan, atau bau najis sebelum atau selama tempoh haid.

Semasa PMS atau haid, ramai mengalami perubahan mood. Tekanan juga boleh mempengaruhi pergerakan usus seseorang, menyebabkan sembelit atau cirit-birit.

Bagi membantu anda manage gangguan pencernaan ketika haid:
  • Makan banyak buah dan sayur-sayuran.
  • Banyakkan bergerak. Bergerak boleh melegakan kembung dan membantu usus bergerak.
  • Cuba pelembut najis (stool softeners) seperti julap.
  • Ambil HERBA RAHSIA RIMBA. Ia membantu mengurangkan kekejangan dan ketidakselesaan rahim serta inhibit prostaglandin.
Diana Ishak
Read more
Left Continue shopping
Your Order

You have no items in your cart